Buah Pisang atasi Flu di musim penghujan

artikel image
Buah Pisang
ternyata buah pisang memiliki kandungan yang bisa mengatasi flu
RTV.CO.ID | Oleh: Amazia Regina, 15 December 2015, 17:09 WIB

Musim Penghujan yang mengguyur berbagai daerah di Indonesia menjadikan banyak orang terserang penyakit, khususnya flu.

Ternyata buah pisang memiliki kandungan yang bisa mengatasi flu karena pisang kaya akan kandungannya, seperti potassium, magnesium, vitamin C, serat, vitamin B-6 dan karetenoid. Namun dari semua kandungan itu, yang menonjol ialah karetenoid dan vitamin C. Di mana karetonoid merupakan sumber antioksidan yang memiliki manfaat memberi perlindungan terhadap segala penyakit. 

Sementara vitamin C, seperti juga buah-buahan yang lain, pisang mengandung jumlah vitamin C yang baik. Satu pisang yang Anda makan bisa menyediakan sekira 10 mg vitamin C, Sehingga bila seorang yang sedang sakit atau terkena flu mengonsumsi ini, bisa mempercepat kesembuhannya.

Pisang bermanfaat untuk mengatasi rasa mual, lelah dan mengobati flu. Selain bagus untuk mengatasi flu, juga baik untuk melancarkan proses pencernaan. 

Cukup mudah bukan mencegah tubuh terserang flu di musim penghujan seperti saat ini. Siapkan buah pisang sebagai pencuci mulut untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mencegah terserangnya flu.

  
 



Back to Top

BERITA TERKAIT

KOMENTAR ANDA